1. Úsmev...
Skúšal si sa niekdy usmiať na úplne cudzieho človeka na ulici, vo vlaku, v obchode, v metre... Hovoríš nie? Alebo zakúsil si taký pocit keď sa na teba bezdôvodne niekto usmial? Ešte stále hovoríš nie? Nevadí, dá sa to napraviť. Ak áno, aké boli tvoje reakcie? Možno boli zmätené, opovrhujúce, znechutené, prehnané... Reakcie typu:
“Tento ma balí? ” alebo “Šiblo jej? Prečo sa na mňa usmieva? ” ; “Kto je to? Nepoznám ju.” ;“Tento robí reklamu na zubnú bieliacu pastu? ” Ale v neposlednom rade prišlo to zvláštne hrejivé teplo...To teplo vyžarujúce z neobyčajne obyčajného úsmevu. Tak prirodzene ľudského a krásneho. Tento spôsob odovzdávania ťa nestojí nič a pritom je nevyčislitejnej hodnoty. A preto aj ty odovzdávaj toto hrejivé teplo. Možno niekomu spríjemniš deň, nájdeš spriaznenú dušu, zachrániš život...Takže nahodiť úsmev a horsa do ulíc... ;-)
Skúšal si sa niekdy usmiať na úplne cudzieho človeka na ulici, vo vlaku, v obchode, v metre... Hovoríš nie? Alebo zakúsil si taký pocit keď sa na teba bezdôvodne niekto usmial? Ešte stále hovoríš nie? Nevadí, dá sa to napraviť. Ak áno, aké boli tvoje reakcie? Možno boli zmätené, opovrhujúce, znechutené, prehnané... Reakcie typu:
“Tento ma balí? ” alebo “Šiblo jej? Prečo sa na mňa usmieva? ” ; “Kto je to? Nepoznám ju.” ;“Tento robí reklamu na zubnú bieliacu pastu? ” Ale v neposlednom rade prišlo to zvláštne hrejivé teplo...To teplo vyžarujúce z neobyčajne obyčajného úsmevu. Tak prirodzene ľudského a krásneho. Tento spôsob odovzdávania ťa nestojí nič a pritom je nevyčislitejnej hodnoty. A preto aj ty odovzdávaj toto hrejivé teplo. Možno niekomu spríjemniš deň, nájdeš spriaznenú dušu, zachrániš život...Takže nahodiť úsmev a horsa do ulíc... ;-)
2.Lístočky vďaky...
Zamračené, upršané ráno, opuchnuté oči,podarilo sa ti zakopnuť o roh postele, v kalendári pozrieť či nieje piatok trinásteho, dal si si naopak nohavice /šaty a už, už sa chystáš prekliať tento deň, keď zrazu na vankúši leží lístoček s nápisom: “Ďakujem za to, že si.” A zrazu boľavý palec neexistuje,ani opuchnuté oči a zamračený deň tiež nie. Na tvári sa ti rozleje úsmev a ty máš pocit, že dokážeš lietať... Túto radosť možno opätovať. Stačí ti na to kúsok papiera a pero. Na lístočky môžeš napísať; “Ľúbim ťa”, “Mám najlepšiu mamku na svete ”, “Starká, pečieš tie najlepšie koláče pod slnkom ”... A mnohé ďalšie vety. Na lístočky môžeš napísať čo len chceš, a komu chceš. A nie je pravidlom, že len na kúsok papiera, odkaz napíš na desiatove vrecko, baliaci papier,krabicu od topánok... Odkazy polož na viditeľné miesto a o radosť je postarané. Je to len na tebe...
3. Pomoc...
“Počkaj mami, ja to utriem ” “ Daj to sem, bro, pomôžem ti s tou fyzikou. ” Ďalší z bezplatných spôsobov ako spraviť radosť. Pomoc sa vždy zíde a je vítaná. Či to bude pomoc mame v kuchyni, kamarátovi s úlohou, pomoc prejsť niekomu cez cestu, pomoc v záhrade, niečo podržať,spraviť...Pod pojmom pomoc sa myslí viacero vecí aj psychická podpora. Kedy si si naposledy vypočul/a svoju priateľku/a, svoju starkú, mamu, niekoho koho ani nepoznáš a podržal ich v ťažkej chvíli? Tak to skús... A ani nevieš ako a okrem človeka ktorému si pomohol si šťastný aj ty.
4.Darček...
“Ahoj mami, mám niečo pre teba.” povieš jej celý natešený/á “Pre mňa? Veď nemám sviatok. ” spýta sa prekvapená mama. “Ja viem, to je len tak, pre radosť.” Nedočkavo roztrhne baliaci papier a nájde tam obľúbenú knihu, možno tam nájde obľúbenú sladkosť, ručne vyrobený šperk, vlastnoručne napísanú báseň, vonnú sviečku, voňavku... Oči jej zažiaria a naplnia sa vďakou a láskou. Nemusí to byť drahý dar, stačí maličkosť ktorú vlastnoručne vyrobíš, menej je niekedy viac. Skús dávať takéto drobnosti, komukoľvek, keď to najmenej čaká... Dávaj len tak, bezdôvodne, pre radosť, ako vďaku za to že existuje. A nasávaj tú radosť, nedočkavosť a prekvapenie, ktoré zaručene bude s obdareného človeka bude sršať...
5. No WiFi, no internet...
Možno si sa pri tomto bode zhrozil. Žiadna WiFi? Žiaden internet? Áno, presne tak. Okrem lajkovania, folowovania, zdieľania, twiterovania a instagramových fotiek existuje aj normálny život...Žiaľbohu naozajstné rozhovory nahradilo chatovanie, miesto bozkov a objatí pusinkovaci smajlikovia, miesto priameho kontaktu posielanie fotografii a videií. Láska sa vyznáva cez chat, a prechádzku mestom nahrádza chytanie pokémonov,tiež na mobile. Vieš čo?Už vypni ten net, odhlás sa zo sociálnych sietí, roztvor oči a obzri sa okolo seba. Čo vidíš? Mamu, ktorá pečie koláč, malého bračeka ktorý sa hrá s legom a ešte našťastie nepozná pojem internet,svojho starkého, ktorý sedí na lavičke pred domom a číta noviny. Zájdi za ním rozprávaj sa s ním, ani by si neveril, koľko príbehov a koľko múdrosti sa naučíš. Múdrosť, ktorú nenájdeš na internete... Choď na prechádzku s kamarátom a porozprávajte sa zoči -voči, nie cez messenger. Zistíš koľko problémov,nápadov a veci mal a ktoré ti mohol povedať len osobne. Začni sa zaujímať o priateľov, nie tých virtuálnych, známych, mamu,starkých,ľudí začni sa s nimi rozprávať,pomôž im,choď s nimi na prechádzky... Uvidíš koľko radosti dokážeš spraviť touto cestou.
Toto bolo mojich pár nápadov ako spraviť radosť. Samozrejme existuje ich mnoho a ty na ne postupom času prídeš sám. Naozaj stačí málo a pri tom to spraví tak veľa... Rob dni krajšími, rob ľudí šťastnejšími, rozdávaj radosť a úsmevy a budeš aj ty šťastný...
Zamračené, upršané ráno, opuchnuté oči,podarilo sa ti zakopnuť o roh postele, v kalendári pozrieť či nieje piatok trinásteho, dal si si naopak nohavice /šaty a už, už sa chystáš prekliať tento deň, keď zrazu na vankúši leží lístoček s nápisom: “Ďakujem za to, že si.” A zrazu boľavý palec neexistuje,ani opuchnuté oči a zamračený deň tiež nie. Na tvári sa ti rozleje úsmev a ty máš pocit, že dokážeš lietať... Túto radosť možno opätovať. Stačí ti na to kúsok papiera a pero. Na lístočky môžeš napísať; “Ľúbim ťa”, “Mám najlepšiu mamku na svete ”, “Starká, pečieš tie najlepšie koláče pod slnkom ”... A mnohé ďalšie vety. Na lístočky môžeš napísať čo len chceš, a komu chceš. A nie je pravidlom, že len na kúsok papiera, odkaz napíš na desiatove vrecko, baliaci papier,krabicu od topánok... Odkazy polož na viditeľné miesto a o radosť je postarané. Je to len na tebe...
“Počkaj mami, ja to utriem ” “ Daj to sem, bro, pomôžem ti s tou fyzikou. ” Ďalší z bezplatných spôsobov ako spraviť radosť. Pomoc sa vždy zíde a je vítaná. Či to bude pomoc mame v kuchyni, kamarátovi s úlohou, pomoc prejsť niekomu cez cestu, pomoc v záhrade, niečo podržať,spraviť...Pod pojmom pomoc sa myslí viacero vecí aj psychická podpora. Kedy si si naposledy vypočul/a svoju priateľku/a, svoju starkú, mamu, niekoho koho ani nepoznáš a podržal ich v ťažkej chvíli? Tak to skús... A ani nevieš ako a okrem človeka ktorému si pomohol si šťastný aj ty.
“Ahoj mami, mám niečo pre teba.” povieš jej celý natešený/á “Pre mňa? Veď nemám sviatok. ” spýta sa prekvapená mama. “Ja viem, to je len tak, pre radosť.” Nedočkavo roztrhne baliaci papier a nájde tam obľúbenú knihu, možno tam nájde obľúbenú sladkosť, ručne vyrobený šperk, vlastnoručne napísanú báseň, vonnú sviečku, voňavku... Oči jej zažiaria a naplnia sa vďakou a láskou. Nemusí to byť drahý dar, stačí maličkosť ktorú vlastnoručne vyrobíš, menej je niekedy viac. Skús dávať takéto drobnosti, komukoľvek, keď to najmenej čaká... Dávaj len tak, bezdôvodne, pre radosť, ako vďaku za to že existuje. A nasávaj tú radosť, nedočkavosť a prekvapenie, ktoré zaručene bude s obdareného človeka bude sršať...
Možno si sa pri tomto bode zhrozil. Žiadna WiFi? Žiaden internet? Áno, presne tak. Okrem lajkovania, folowovania, zdieľania, twiterovania a instagramových fotiek existuje aj normálny život...Žiaľbohu naozajstné rozhovory nahradilo chatovanie, miesto bozkov a objatí pusinkovaci smajlikovia, miesto priameho kontaktu posielanie fotografii a videií. Láska sa vyznáva cez chat, a prechádzku mestom nahrádza chytanie pokémonov,tiež na mobile. Vieš čo?Už vypni ten net, odhlás sa zo sociálnych sietí, roztvor oči a obzri sa okolo seba. Čo vidíš? Mamu, ktorá pečie koláč, malého bračeka ktorý sa hrá s legom a ešte našťastie nepozná pojem internet,svojho starkého, ktorý sedí na lavičke pred domom a číta noviny. Zájdi za ním rozprávaj sa s ním, ani by si neveril, koľko príbehov a koľko múdrosti sa naučíš. Múdrosť, ktorú nenájdeš na internete... Choď na prechádzku s kamarátom a porozprávajte sa zoči -voči, nie cez messenger. Zistíš koľko problémov,nápadov a veci mal a ktoré ti mohol povedať len osobne. Začni sa zaujímať o priateľov, nie tých virtuálnych, známych, mamu,starkých,ľudí začni sa s nimi rozprávať,pomôž im,choď s nimi na prechádzky... Uvidíš koľko radosti dokážeš spraviť touto cestou.
Toto bolo mojich pár nápadov ako spraviť radosť. Samozrejme existuje ich mnoho a ty na ne postupom času prídeš sám. Naozaj stačí málo a pri tom to spraví tak veľa... Rob dni krajšími, rob ľudí šťastnejšími, rozdávaj radosť a úsmevy a budeš aj ty šťastný...
